La madéquoi ? Notre rédactrice Salomé a testé cette technique de massage colombienne qui lessive dans le (très) bon sens du terme.
La madérothérapie, c’est quoi ?
C’est une technique de massage qui associe relaxation profonde, éliminations des toxines du corps et réduction dans le temps de la cellulite. C’est également une méthode ancestrale venue de Colombie à base d'instruments en bois de différentes tailles (ça ne parait pas rassurant comme ça, surtout si vous regardez trop de films d’horreur mais je peux vous assurer que ce n’est PAS de la torture, bien au contraire…). Mais au-delà de l’aspect esthétique-bisou-bye-la-cellulite (qui n’est pas forcément ce qui nous intéresse le plus), c’est avant tout un moment de reconnexion avec son corps et de drainage profond, qui libère une grosse dose d’endorphine à la fin de la séance.
Comment ça se passe ?
La séance dure une heure et se déroule dans une cabine avec lumière tamisée, accompagnée de musique. À peine arrivée, je sens déjà l’endorphine se libérer (j’avais déjà envie de dormir, ce qui ne m’arrange pas trop car je suis quand même là pour voir comment ça se passe). Je m’allonge en culotte, recouverte d’un plaid et d’une serviette bien chaude. La masseuse commence par m'imbiber d’huile puis par me faire un drainage lymphatique du ventre. Elle attaque ensuite la madérothérapie sur les cuisses, les fesses et les poignées d’amour. Elle enchaîne les différents outils en bois sur ces zones de manière énergique. La sensation est spéciale : on sent fortement que le corps travaille mais à la fois on a très envie de dormir, au point que j’ai eu du mal à émerger à la fin de la séance. Après ça, les professionnelles conseillent de boire beaucoup d'eau pour faciliter l’élimination des toxines. Ce que j’ai fait (#bonneélève), et qui m'a valu de squatter les toilettes plus longtemps que mon canap’ dans la soirée.
Le résultat ?
Au bout d’une séance, on ne voit pas nécessairement de résultats esthétiques, mais on sent en revanche une sensation de relaxation intense et l’impression que le corps a dégonflé. De plus, on a très envie de dormir à la fin de la séance (si vous ne vous êtes pas déjà endormie avant…) et on se sent légère comme l'air. Parfait pour repartir du bon pied en sortant d'une crève, d'une semaine d'excès ou d'une période de stress.
Madérothérapie, 120 euros à la séance, 560 euros les 5, Institut Lymféa (71 avenue Victor Hugo 75116 Paris)
Crédits photos : Pexels / Elisabeth Smithard / Cottonbro
La madérothérapie, c’est quoi ?
C’est une technique de massage qui associe relaxation profonde, éliminations des toxines du corps et réduction dans le temps de la cellulite. C’est également une méthode ancestrale venue de Colombie à base d'instruments en bois de différentes tailles (ça ne parait pas rassurant comme ça, surtout si vous regardez trop de films d’horreur mais je peux vous assurer que ce n’est PAS de la torture, bien au contraire…). Mais au-delà de l’aspect esthétique-bisou-bye-la-cellulite (qui n’est pas forcément ce qui nous intéresse le plus), c’est avant tout un moment de reconnexion avec son corps et de drainage profond, qui libère une grosse dose d’endorphine à la fin de la séance.
Comment ça se passe ?
La séance dure une heure et se déroule dans une cabine avec lumière tamisée, accompagnée de musique. À peine arrivée, je sens déjà l’endorphine se libérer (j’avais déjà envie de dormir, ce qui ne m’arrange pas trop car je suis quand même là pour voir comment ça se passe). Je m’allonge en culotte, recouverte d’un plaid et d’une serviette bien chaude. La masseuse commence par m'imbiber d’huile puis par me faire un drainage lymphatique du ventre. Elle attaque ensuite la madérothérapie sur les cuisses, les fesses et les poignées d’amour. Elle enchaîne les différents outils en bois sur ces zones de manière énergique. La sensation est spéciale : on sent fortement que le corps travaille mais à la fois on a très envie de dormir, au point que j’ai eu du mal à émerger à la fin de la séance. Après ça, les professionnelles conseillent de boire beaucoup d'eau pour faciliter l’élimination des toxines. Ce que j’ai fait (#bonneélève), et qui m'a valu de squatter les toilettes plus longtemps que mon canap’ dans la soirée.
Le résultat ?
Au bout d’une séance, on ne voit pas nécessairement de résultats esthétiques, mais on sent en revanche une sensation de relaxation intense et l’impression que le corps a dégonflé. De plus, on a très envie de dormir à la fin de la séance (si vous ne vous êtes pas déjà endormie avant…) et on se sent légère comme l'air. Parfait pour repartir du bon pied en sortant d'une crève, d'une semaine d'excès ou d'une période de stress.
Madérothérapie, 120 euros à la séance, 560 euros les 5, Institut Lymféa (71 avenue Victor Hugo 75116 Paris)
