1) Il est trop bon. 2) Il file de l'énergie (pas comme les chips). 3) Il ne contient ni lactose, ni gluten. 4) Il marche aussi très bien en dessert et en petit déj. What else ?
Vous avez demandé le boss des petites faims ? Ne quittez pas, on vous le passe.
Les ingrédients :
- Un mélange de fruits à coques que vous kiffez : noix, noisettes, noix de pécan, noix de cajou, pistaches, amandes...
- Des petits fruits secs genre raisins secs ou cranberries séchées
- Quelques carrés de chocolat
- En option : des myrtilles, des groseilles, des mures ou des framboises quand c'est la saison, ou des morceaux de banane ou de fraise pour le petit côté frais et sucré
Coupez grossièrement deux-trois gros carrés de chocolat en fonction de votre dalle et mélangez dans un bol avec votre mix de noix, vos fruits secs et vos éventuels fruits frais. Et voilà, c'est prêt. Blindé de magnésium, de bonnes graisses et nickel pour se caler quand on a un petit creux, ce mélange est bien parti pour squatter longtemps la première place notre hit parade du goûter.
Crédits photos : My Little Beauty - Pexels / Marta Branco
Vous avez demandé le boss des petites faims ? Ne quittez pas, on vous le passe.
Les ingrédients :
- Un mélange de fruits à coques que vous kiffez : noix, noisettes, noix de pécan, noix de cajou, pistaches, amandes...
- Des petits fruits secs genre raisins secs ou cranberries séchées
- Quelques carrés de chocolat
- En option : des myrtilles, des groseilles, des mures ou des framboises quand c'est la saison, ou des morceaux de banane ou de fraise pour le petit côté frais et sucré
Coupez grossièrement deux-trois gros carrés de chocolat en fonction de votre dalle et mélangez dans un bol avec votre mix de noix, vos fruits secs et vos éventuels fruits frais. Et voilà, c'est prêt. Blindé de magnésium, de bonnes graisses et nickel pour se caler quand on a un petit creux, ce mélange est bien parti pour squatter longtemps la première place notre hit parade du goûter.
