Bronzer sans cramer : comment on fait ?
Bronzer sans cramer : comment on fait ?

Il ne faut pas s’attendre à un miracle, genre prendre 3 teintes Pantone. Mais, il y a des solutions pour prendre des couleurs sans mettre sa santé en danger.

Le bronzage, ce n’est pas un cadeau esthétique que notre corps nous fait pour faire du gringue à notre summer love à la plage, mais bien une réaction de défense face aux UV. En gros, c’est un message d’alerte pour nous dire qu’il faut peut-être faire attention à l’exposition au soleil. En revanche, il y a 2 ou 3 entourloupes à faire pour choper un joli hâle sans (trop) mettre sa peau en danger.

Le SPF, ça veut dire quoi ?

Le SPF, c’est un nombre à multiplier au temps moyen qu'il nous faut pour prendre un coup de soleil sans aucune protection. Par exemple, si vous mettez une dizaine de minutes à vous retrouver rouge comme une tomate en plein cagnard, un SPF 30 vous protègera en principe 300 minutes (soit 5 heures). Mais attention, même si ça parait super comme ça, il ne faut pas hésiter à en remettre toutes les 2 heures minimum, car l’eau, la transpiration, le frottement des vêtements et du sable ont tendance à retirer un peu la crème.

Mais on peut quand même bronzer avec de la crème solaire ?

Et ouiiiiii, et c’est là tout le propos. En fait, vous allez bronzer, mais beaucoup plus progressivement que si vous ne mettez rien. Du coup, vous n’aurez pas un bronzage digne des bodybuilder des années 80 en deux jours (soyons réalistes). Mais c’est quand même mieux de protéger son capital solaire en prenant un joli hâle réaliste qui prend soin de votre santé.

Après l’exposition : on soigne sa peau

La base pour avoir un bronzage qui dure tout en ayant une peau toute douce. Si vous avez choppé un coup de soleil malgré tous les conseils donnés plus haut (ouais ouais), appliquez bien de la Biafine jusqu’à ce qu’il disparaisse et ne re-exposez pas cette zone au soleil (au passage, la Biafine est un médicament, ça s’applique pour un temps limité sur une zone brûlée, cc les influenceurs TikTok). En revanche, si vous êtes un.e bon.ne élève et que vous n’avez pas cramé, il est important de mettre une bonne crème hydratante après la douche pour soigner votre épiderme. Vous pouvez même appliquer une huile pour sortir le soir et faire briller votre bronzage.

Le tip ultime : le gommage

Pour avoir un bronzage uniforme qui frôle la perfection, le top c’est de se gommer la peau une à deux fois par semaine. Et non, ça ne retire pas des "couches" de bronzage.

Crédit photos : Pexels / Armin Rimoldi

Le bronzage, ce n’est pas un cadeau esthétique que notre corps nous fait pour faire du gringue à notre summer love à la plage, mais bien une réaction de défense face aux UV. En gros, c’est un message d’alerte pour nous dire qu’il faut peut-être faire attention à l’exposition au soleil. En revanche, il y a 2 ou 3 entourloupes à faire pour choper un joli hâle sans (trop) mettre sa peau en danger.

Le SPF, ça veut dire quoi ?

Le SPF, c’est un nombre à multiplier au temps moyen qu'il nous faut pour prendre un coup de soleil sans aucune protection. Par exemple, si vous mettez une dizaine de minutes à vous retrouver rouge comme une tomate en plein cagnard, un SPF 30 vous protègera en principe 300 minutes (soit 5 heures). Mais attention, même si ça parait super comme ça, il ne faut pas hésiter à en remettre toutes les 2 heures minimum, car l’eau, la transpiration, le frottement des vêtements et du sable ont tendance à retirer un peu la crème.

Mais on peut quand même bronzer avec de la crème solaire ?

Et ouiiiiii, et c’est là tout le propos. En fait, vous allez bronzer, mais beaucoup plus progressivement que si vous ne mettez rien. Du coup, vous n’aurez pas un bronzage digne des bodybuilder des années 80 en deux jours (soyons réalistes). Mais c’est quand même mieux de protéger son capital solaire en prenant un joli hâle réaliste qui prend soin de votre santé.

Après l’exposition : on soigne sa peau

La base pour avoir un bronzage qui dure tout en ayant une peau toute douce. Si vous avez choppé un coup de soleil malgré tous les conseils donnés plus haut (ouais ouais), appliquez bien de la Biafine jusqu’à ce qu’il disparaisse et ne re-exposez pas cette zone au soleil (au passage, la Biafine est un médicament, ça s’applique pour un temps limité sur une zone brûlée, cc les influenceurs TikTok). En revanche, si vous êtes un.e bon.ne élève et que vous n’avez pas cramé, il est important de mettre une bonne crème hydratante après la douche pour soigner votre épiderme. Vous pouvez même appliquer une huile pour sortir le soir et faire briller votre bronzage.

Le tip ultime : le gommage

Pour avoir un bronzage uniforme qui frôle la perfection, le top c’est de se gommer la peau une à deux fois par semaine. Et non, ça ne retire pas des "couches" de bronzage.

Crédit photos : Pexels / Armin Rimoldi

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