Comment bien laver son linge pour prendre soin de sa peau
Comment bien laver son linge pour prendre soin de sa peau

Pas de panique, on n’est pas là pour transformer votre appart’ en chambre d’hôpital, juste pour vous aider à ne pas gâcher votre skincare routine en 50 000 étapes.

1. Changer ses draps et serviettes toutes les semaines

On sait, ce n’est pas la chose qui nous motive le plus un dimanche matin. Pourtant, comme on transpire pas mal la nuit, c’est quand même mieux de changer ses draps régulièrement (on ne remet pas ses affaires de sport tous les jours hein), en particulier les taies d’oreiller qui accumulent tous les miasmes possibles (coucou le petit filet de bave). Les serviettes aussi ont besoin d’un switch toutes les semaines, car même si on se lave bien, elles accumulent pas mal d'humidité, et donc de bactéries qui ne veulent pas de bien à notre peau.

2. Laver son linge à 60°C

Enfin surtout celui qui entre en contact avec notre visage. C’est la température minimum pour dire bye bye à tous les microbes présents dans votre linge (allez hop ça dégage). On sait qu'on ne peut pas tout laver à cette température, mais la plupart des affaires la supportent avec un essorage très bas (c'est d'ailleurs l'essorage plus que la température qui ruine les fringues).

3. Utiliser du désinfectant pour linge

Si une partie de vos fringues se lavent à froid ou que vous êtes un peu maniaque sur les bords (comme nous hihi), il est tout à fait possible d’ajouter un peu de désinfectant pour exterminer tout micro organisme qui aurait le culot de résister à une machine classique. Et pas d'inquiétudes, ça n’irrite pas du tout la peau et ça ne laisse aucune odeur.

4. Eviter l’assouplissant et les lessives parfumées

Même si ça sent maxi bon et que ça nous rappelle notre enfance, éviter d’en mettre, c’est la base quand on a la peau sensible ou quand on a des soucis de peau, type eczéma. Comme ils sont blindés de parfums et de produits cracra, ils irritent la peau et bousillent votre hydratation. Le mieux c’est d’utiliser une lessive douce sans parfum (comme celle-ci) qui lave tout aussi bien et qui laisse juste l’odeur de propre qui nous rassure.

5. Sortir son linge directement après la fin du cycle de lavage

On sait que vous le savez, mais c’est important de le rappeler (coucou l’odeur de linge pourri).

6. Utiliser des taies d’oreiller en soie si possible

Même si le coton fait carrément le taff, la soie a l’avantage de ne pas absorber l’humidité de votre peau et de vos cheveux. Le seul inconvénient ? Impossible de laver la soie à 60 (au risque de retrouver une guenille digne des dernières chaussures Balenciaga). Il est donc nécessaire de la laver à 30 avec du désinfectant pour linge pour éliminer les bactéries.

7. Avoir une serviette spéciale pour le visage

C’est la petite chose qui fait la différence. Un peu la flemme d’essuyer votre visage là où vous essuyez vos pieds (ouais dis comme ça, ça ne fait pas rêver).

Crédits photo : Pexels / Bia Sousa / Maria Orlova

1. Changer ses draps et serviettes toutes les semaines

On sait, ce n’est pas la chose qui nous motive le plus un dimanche matin. Pourtant, comme on transpire pas mal la nuit, c’est quand même mieux de changer ses draps régulièrement (on ne remet pas ses affaires de sport tous les jours hein), en particulier les taies d’oreiller qui accumulent tous les miasmes possibles (coucou le petit filet de bave). Les serviettes aussi ont besoin d’un switch toutes les semaines, car même si on se lave bien, elles accumulent pas mal d'humidité, et donc de bactéries qui ne veulent pas de bien à notre peau.

2. Laver son linge à 60°C

Enfin surtout celui qui entre en contact avec notre visage. C’est la température minimum pour dire bye bye à tous les microbes présents dans votre linge (allez hop ça dégage). On sait qu'on ne peut pas tout laver à cette température, mais la plupart des affaires la supportent avec un essorage très bas (c'est d'ailleurs l'essorage plus que la température qui ruine les fringues).

3. Utiliser du désinfectant pour linge

Si une partie de vos fringues se lavent à froid ou que vous êtes un peu maniaque sur les bords (comme nous hihi), il est tout à fait possible d’ajouter un peu de désinfectant pour exterminer tout micro organisme qui aurait le culot de résister à une machine classique. Et pas d'inquiétudes, ça n’irrite pas du tout la peau et ça ne laisse aucune odeur.

4. Eviter l’assouplissant et les lessives parfumées

Même si ça sent maxi bon et que ça nous rappelle notre enfance, éviter d’en mettre, c’est la base quand on a la peau sensible ou quand on a des soucis de peau, type eczéma. Comme ils sont blindés de parfums et de produits cracra, ils irritent la peau et bousillent votre hydratation. Le mieux c’est d’utiliser une lessive douce sans parfum (comme celle-ci) qui lave tout aussi bien et qui laisse juste l’odeur de propre qui nous rassure.

5. Sortir son linge directement après la fin du cycle de lavage

On sait que vous le savez, mais c’est important de le rappeler (coucou l’odeur de linge pourri).

6. Utiliser des taies d’oreiller en soie si possible

Même si le coton fait carrément le taff, la soie a l’avantage de ne pas absorber l’humidité de votre peau et de vos cheveux. Le seul inconvénient ? Impossible de laver la soie à 60 (au risque de retrouver une guenille digne des dernières chaussures Balenciaga). Il est donc nécessaire de la laver à 30 avec du désinfectant pour linge pour éliminer les bactéries.

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