Of course, on ne va pas vous inciter à vous démonter le crâne à coup de vodka redbull tous les soirs. Mais, on ne peut pas cacher que boire un petit verre de temps en temps, c’est plutôt sympa et ça peut vraiment faire du bien au moral.

Mais le principal souci avec l’alcool (mis à part que c’est que pas ouf pour le foie et l’organisme), c’est qu’il déshydrate un max et met à mal notre peau qui elle, ne demande que de l’hydratation.

Alors pour se la jouer meuf Insta qui boit son verre de vin en prenant son bain tout en évitant de se détruire la peau (et le système digestif), la base c’est d’accompagner notre consommation avec un maximum d’eau. Et en plus d’éviter de finir sèche comme un renard empaillé, ça permet d’éviter une infection urinaire, vite arrivée lorsque l’on tire un peu trop sur la bouteille. D’ailleurs, on ne sait pas si vous aussi vous avez déjà entendu ça, mais apparemment boire une bière implique de boire au minimum un verre d’eau (histoire d’aller encore plus aux toilettes), et un verre de vin en impliquerait trois. Honnêtement, on a testé et ça change vraiment tout : on passe à côté du mal de tête et de l’impression de se transformer en raisin sec géant.

Mais ce n’est pas tout. Pour limiter les effets néfastes de l’alcool sur notre peau, le top c’est de ne pas zapper l’étape de la crème hydratante en rentrant chez nous après la soirée, même si on a (vraiment) la flemme. Le lendemain, il est également possible de profiter d’un petit moment de détente pour se faire un bon masque (celui-ci par exemple) pour hydrater en profondeur la peau et éviter d’avoir le teint terne pour retourner au bureau le lundi.

Crédits photos : Pexels / Monstera / Jill Burrow