Comment préparer sa peau à voir le soleil
Comment préparer sa peau à voir le soleil

En attendant le prochain tube ~~de crème solaire~~ de Magic System...

Vous êtes plutôt merguez, chipo ou saucisse végé ? Nous on aime tout. Ce qu'on aime moins en revanche, c'est quand notre peau passe de couleur chipo crue à merguez cramée à la fin de notre première journée de plage. On a donc passé en revue les petites choses à faire dès maintenant et même après pour conserver la santé de fer de notre épiderme.

Préparer sa peau de l’extérieur

La température monte telle une fonction de cours de maths, votre temps d’exposition au soleil aussi... et votre taux d'hydratation tombe bien bas. Le plus important pour commencer, c’est de bien hydrater la peau de votre avec une crème riche et de l'huile (ou un baume). Puis si vous le pouvez (genre si vous n'avez pas d'eczéma ou de psoriasis), vous pouvez vous faire un gommage une à deux fois par semaine pour aider votre épiderme à se renouveler et à éliminer les peaux mortes (d'ailleurs c’est bien de le faire tout le long de l’année aussi).

Préparer sa peau de l’intérieur

Une des choses les plus efficaces pour se préparer à l’été, c’est de faire une cure de compléments alimentaires qui vont permettre d'accueillir le bronzage sans passer par la case cramage intense. On aime bien ceux-là, qui sont top pour appréhender les expositions de vacances de type plage ou rando en montagne.

L'autre truc qui fonctionne bien, c'est de manger le plus coloré possible, genre pleins de carottes et de betteraves pour se blinder en bêta-carotène, la molécule qui fait une belle peau et un teint hâlé (nos parents avaient raison quand ils disaient que manger des carottes, ça rendait aimable, on est souvent plus aimable quand on a bonne mine). Bon ce n’est pas indispensable, car vous mangez bien ce que vous voulez, mais votre organisme ne pourra que vous remercier.

PS : tout ceci ne vous dispense évidemment pas de crème solaire PS2 : buvez BEAUCOUP d'eau, on ne le répètera jamais assez, c'est la base de la jolie peau et le meilleur truc pour ne pas ressembler à un raisin sec migraineux et fatigué

Se protéger du soleil

Ça y est, vous y êtes, la plage est devant vous, vous êtes prêt.e à plonger dans le grand bain. Mais avant de vous gommer les jambes avec du sable mouillé et de repeindre votre maillot de glace, il est indispensable de protéger correctement votre peau avec une crème solaire de qualité, et ça tombe bien, on avait crushé sur celle-ci.

Crédits : Pexels / Izadora Andrade / Karolina Grabowska

Vous êtes plutôt merguez, chipo ou saucisse végé ? Nous on aime tout. Ce qu'on aime moins en revanche, c'est quand notre peau passe de couleur chipo crue à merguez cramée à la fin de notre première journée de plage. On a donc passé en revue les petites choses à faire dès maintenant et même après pour conserver la santé de fer de notre épiderme.

Préparer sa peau de l’extérieur

La température monte telle une fonction de cours de maths, votre temps d’exposition au soleil aussi... et votre taux d'hydratation tombe bien bas. Le plus important pour commencer, c’est de bien hydrater la peau de votre avec une crème riche et de l'huile (ou un baume). Puis si vous le pouvez (genre si vous n'avez pas d'eczéma ou de psoriasis), vous pouvez vous faire un gommage une à deux fois par semaine pour aider votre épiderme à se renouveler et à éliminer les peaux mortes (d'ailleurs c’est bien de le faire tout le long de l’année aussi).

Préparer sa peau de l’intérieur

Une des choses les plus efficaces pour se préparer à l’été, c’est de faire une cure de compléments alimentaires qui vont permettre d'accueillir le bronzage sans passer par la case cramage intense. On aime bien ceux-là, qui sont top pour appréhender les expositions de vacances de type plage ou rando en montagne.

L'autre truc qui fonctionne bien, c'est de manger le plus coloré possible, genre pleins de carottes et de betteraves pour se blinder en bêta-carotène, la molécule qui fait une belle peau et un teint hâlé (nos parents avaient raison quand ils disaient que manger des carottes, ça rendait aimable, on est souvent plus aimable quand on a bonne mine). Bon ce n’est pas indispensable, car vous mangez bien ce que vous voulez, mais votre organisme ne pourra que vous remercier.

PS : tout ceci ne vous dispense évidemment pas de crème solaire PS2 : buvez BEAUCOUP d'eau, on ne le répètera jamais assez, c'est la base de la jolie peau et le meilleur truc pour ne pas ressembler à un raisin sec migraineux et fatigué

Se protéger du soleil

Ça y est, vous y êtes, la plage est devant vous, vous êtes prêt.e à plonger dans le grand bain. Mais avant de vous gommer les jambes avec du sable mouillé et de repeindre votre maillot de glace, il est indispensable de protéger correctement votre peau avec une crème solaire de qualité, et ça tombe bien, on avait crushé sur celle-ci.

Crédits : Pexels / Izadora Andrade / Karolina Grabowska

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