Elle rafraîchit et calme les SPM pénibles et les règles énervées, c'est, c'est, c'est..? C'est notre tisane menstruelle, bien joué.
Vous avez envie de pleurer devant les pubs pour croquettes pour chien ? Vous êtes à deux doigts de déclencher une troisième guerre mondiale parce que vous n'avez plus de Pitch ? Vous vous sentez nauséeuse/crevée/énervée ? Pas merci le SPM et les règles. Heureusement, on a trouvé un truc très cool pour calmer ce syndrome des enfers.
Cette recette, on l'a chopée chez nos potes de Tapage. Tout ce qu'il vous faut, c'est de la sauge, qui en plus d'être la plante des sorcières par excellence est aussi anti-dépressive, apaisante et parfaite pour aider à calmer nos hormones surexcitées.
La recette
Il suffit de choper des feuilles de sauge en magasin bio et de les faire infuser dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes. On laisse refroidir, on met dans une grande carafe, on pimpe avec du sirop d'agave ou du miel (si on n'aime pas trop le gout amer de la sauge), quelques fruits qu'on a sous la main (genre de la pêche coupée en morceaux ou des agrumes), on balance des glaçons, et hop, au frais. Ensuite, vous n'avez plus qu'à siroter ça au soleil.
Vous avez envie de pleurer devant les pubs pour croquettes pour chien ? Vous êtes à deux doigts de déclencher une troisième guerre mondiale parce que vous n'avez plus de Pitch ? Vous vous sentez nauséeuse/crevée/énervée ? Pas merci le SPM et les règles. Heureusement, on a trouvé un truc très cool pour calmer ce syndrome des enfers.
Cette recette, on l'a chopée chez nos potes de Tapage. Tout ce qu'il vous faut, c'est de la sauge, qui en plus d'être la plante des sorcières par excellence est aussi anti-dépressive, apaisante et parfaite pour aider à calmer nos hormones surexcitées.
La recette
Il suffit de choper des feuilles de sauge en magasin bio et de les faire infuser dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes. On laisse refroidir, on met dans une grande carafe, on pimpe avec du sirop d'agave ou du miel (si on n'aime pas trop le gout amer de la sauge), quelques fruits qu'on a sous la main (genre de la pêche coupée en morceaux ou des agrumes), on balance des glaçons, et hop, au frais. Ensuite, vous n'avez plus qu'à siroter ça au soleil.