C’est en bingeant des vidéos YouTube de Gaëlle Garcia Diaz pendant notre skincare qu’on s’est rappelé à quel point les ingrédients cracra étaient partout dans notre salle de bain. Phénoxyéthanol, PEG, huiles minérales… Les composants fourbes sont nombreux et capables de se glisser dans à peu près n’importe quel produit, du gel douche senteur papaye à la crème pour les yeux.

Et malheureusement, la liste s’allonge chaque année. Certains polluent, d’autres nous détruisent la peau, mais ils ont tous un point commun : ils sont présents dans la plupart de nos produits cosmétiques. Voici donc une liste non exhaustive des ingrédients à éviter (si vous n’arrivez pas à les prononcer c’est pas grave, on n'y arrive pas non plus) :

Les silicones : pas ouf pour notre peau (coucou les pores bouchés) et pour la planète, ils sont à utiliser avec parcimonie.

Les huiles minérales : dérivées du pétrole, elles ne sont pas intéressantes niveau actif et peuvent s’avérer inefficaces voire boucher les pores si vous avez une peau à imperfections.

Les nano-particules : elles sont très mauvaises pour l’environnement et peuvent obstruer les pores de notre peau. Pour les reconnaître, petit tips : sur la liste INCI de votre produit, la mention « NANO » se trouve à côté des ingrédients qui en contiennent.

Les allergènes : savoir à quoi notre peau est allergique = la base pour choisir ses produits. Ce qui est relou, c’est qu’on peut être à peu près allergique à tout, même aux trucs les plus naturels (hello les huiles essentielles). Pour savoir si notre peau déteste un ingrédient, on checke les étiquettes, on l’écoute, on la regarde et on ne se force pas à mettre le même primer que sa bff.

Les sels EDTA : ce sont des perturbateurs endocriniens, c’est-à-dire qu’ils viennent perturber notre système hormonal si on en utilise trop (déjà qu’on souffre pas mal avec nos hormones, on va pas en rajouter une couche). En plus de ça, ils sont irritants… alors convaincu.e ?

Les PEG (ou polyéthylène glycol) : ils sont utilisés en tant qu’humectant dans les cosmétiques afin de retenir l’eau présente à la surface de la peau. Or, et vous vous en doutez, ils sont irritants mais surtout, leur processus de fabrication est un des plus polluants de l’industrie cosmétique. Pour les reconnaître, c’est facile : la mention PEG sur la liste INCI.

Le benzophenone : très présent dans les crèmes à SPF (crème de jour ou crème solaire) mais aussi dans les fonds de teint et certains produits de maquillage, il réussit l’exploit d’être à la fois un perturbateur endocrinien et un ingrédient très polluant, bravo champion.

Le triclosan : celui-ci est présent PAR-TOUT, dans les dentifrices, les gels douches, les déodorants… c’est un pesticide. Pas la peine d’en dire plus.

Le fameux phénoxyéthanol : c’est un conservateur présent dans beaucoup de nos produits préférés. Il est très polluant et suscite parfois des réactions allergiques, donc si vous vous retrouvez avec d’énormes plaques rouges sur le visage, c’est peut-être lui le coupable…

Les alcools et en particulier les alcools dénaturés qui assèchent fortement la peau. Ils sont souvent utilisés dans les produits bio comme conservateurs alors on retient ce mantra : ce n’est pas parce que c’est bio que c’est bon ! Pas la peine de l’éviter à tout prix, mais si vous avez la peau qui tiraille après avoir utilisé certains produits, ça vaut le coup de se pencher sur la question.

Et s'il-vous-plaît, ne vous faites pas avoir avec les promesses de type “ sans machin truc”, ultra naturel, vegan etc., car derrière leur aspect ultra rassurant, ces messages sont surtout des arguments marketing.

Pour aller plus loin, nous vous conseillons vivement de regarder cette vidéo de Gaëlle Garcia Diaz.

Enfin, si vous êtes perdu.e.s avec tous ces mots compliqués, on vous invite à télécharger l’application INCI Beauty disponible sur iOs et Androïd qui permet d’évaluer vos produits cosmétiques (on a testé et ça sauve la vie !).

Crédits photos : Pexels / Polina Kovaleva / Ron Lach