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L'horoscope self care
L'horoscope self care

Les énergies du début de l’année 2021 étaient très mouvementées. Pour profiter pleinement de l’arrivée du printemps et de son lot de réjouissances, les astres vous conseillent de vous reposer et de prendre soin de vous, de savourer les derniers jours pluvieux et de faire le plein d’énergie. Vous en aurez bien besoin !

Bélier : 21 mars au 20 avril

Faites-vous une séance de vinyasa (yoga dynamique) ou de qi-gong

Oui, vous êtes une véritable boule de nerfs au quotidien, on le sait ! Pour que vous puissiez un peu vous reposer et prendre soin de vous tout en gardant le moov’, on vous propose de faire une séance de sport axée « relaxation ». Pour allier l’utile à l’agréable. Ces deux disciplines vont vous permettre de souffler un bon coup et d’évacuer le stress tout en transpirant (oui, de manière sexy) et sculptant votre corps, c’est pas beau la vie ?

Taureau : 21 avril au 20 mai

Chopez une recette sur Pinterest et mettez-vous aux fourneaux

Véritable épicurien.ne, si on vous disait de mêler repos et bon petit plat ? Parce que vous méritez bien un shot de vitamines (et de quoi vous régaler), scrollez Pinterest et préparez une recette (pas trop compliquée) avec des fruits et légumes de saison. Lancez Netflix en même temps que vous coupez les ingrédients (mais faites gaffe à vos doigts) et enfournez le tout pendant 35 minutes (le temps idéal pour terminer votre épisode ou en relancer un autre). Et si ce n’est pas encore fait… servez-vous un bon petit verre de vin.

Gémeaux : 21 mai au 21 juin

Déconnectez-vous et prenez le 1er livre de votre PAL* (pile à lire)

Une petite détox digitale ne vous fera pas de mal, chèr.e addict à votre téléphone. Votre mental en a bien besoin, sans parler de vos cernes dues à vos innombrables insomnies (durant lesquelles vous vous êtes occupé.e l’esprit en checkant vos notifs Instagram.) Reposez vos yeux et vos neurones qui vont toujours à cent à l’heure et ouvrez donc ce livre qui trône sur votre table de chevet. Vos pouces vous remercieront (PS : écouter un livre audio fonctionne aussi).

Cancer : 22 juin au 22 juillet

Préparez-vous une aprèm/soirée cocooning

Avec de la glace et des masques détox pour le visage. N’oubliez pas votre pyjama le plus fluffy (celui qu’on ne porte pas au premier date), sortir du lit n’est pas obligatoire non plus. Par contre, lancer la meilleure playlist années 2000 à chanter à tue-tête : si ! Allez-y, vous le méritez.

Lion : 23 juillet au 22 août

Préparez-vous un bain sacré

Oui, on ne parle pas d’un bain à bulles (so 90’s), on vous parle d’un bain avec des fleurs, des pierres semi-précieuses tout autour de vous, du lait de coco et quelques huiles (faites simplement attention aux allergies si vous utilisez des huiles essentielles, et n'oubliez pas de bien les diluer dans de l'huile végétale avant de les mettre dans votre bain). Bref, préparez-vous THE bain instagrammable pour célébrer la belle personne que vous êtes et qui rayonne jour après jour.

Vierge : 23 août au 22 septembre

Planifiez vos activités self care pour le mois à venir

Même quand vous êtes en « pause », vous avez du mal à décrocher. Pour allier votre maniaquerie de l’organisation à une activité calme et posée qui pourra vous permettre de vous ressourcer malgré tout, on vous propose de dresser un joli planning (dessiné à la main ou chopé sur le net) en indiquant vos prochains « temps morts » (en dehors des soirées Koh Lanta) et autres activités que vous pourriez programmer pour ne pas rater une seule seconde de bien-être.

Balance : 23 septembre au 22 octobre

Triez votre garde-robe (en ligne, ça fonctionne aussi)

Au lieu de craquer en validant le panier qui vous fait de l’œil depuis quelques jours sur ASOS, prenez le temps de faire le tri dans votre penderie. Elle aurait bien besoin d’un coup de frais. En plus, en mettant vos vêtements sur Vinted, vous pourrez récupérer des sous pour vous offrir ce fameux panier.

Scorpion : 23 octobre au 22 novembre

Amusez-vous avec vos sextoys (ou quoi que ce soit qui vous fasse kiffer)

C’était quand la dernière fois que vous vous êtes fait plaisir et que vous avez pris le temps d’honorer votre divinité intérieure ? On sait très bien que ce ne sont pas des choses dont vous rougissez, alors ouvrez votre tiroir qui déborde de trésors jouissifs (dans tous les sens du terme), lancez une douce musique et mettez-vous la tête à l’envers. D’ailleurs, atteindre l’orgasme rendrait les cheveux plus soyeux et le teint plus éclatant.

Sagittaire : 23 novembre au 21 décembre

Partez en randonnée (et épargnez pour votre prochain citytrip)

Parce qu’on oublie souvent qu’on peut partir à l’aventure près de chez soi… Les balades en pleine nature ont un véritable effet thérapeutique. De quoi passer un agréable moment tout en ravissant votre côté aventurier. En plus, à part un ticket de train ou un demi plein d’essence, ça ne vous coûtera pas grand-chose. De quoi économiser pour votre prochain grand voyage dès que vous pourrez dépasser les frontières…

Capricorne : 22 décembre au 20 janvier

Créez un visionboard pour booster votre motivation au quotidien

Un visionboard est un tableau sur lequel est affiché tous vos rêves et objectifs. Pour le créer, rien de plus simple, il vous faut une grande feuille cartonnée, des images qui vous inspirent et représentent vos projets en cours, des ciseaux, de la colle et des stylos colorés. Laissez votre créativité faire le reste. N’hésitez pas à écrire également des mots, des phrases, à ajouter des petits dessins… Mettez en forme tout ce qui vous inspire, puis affichez le board sur un mur ou dans un endroit dans lequel vous pourrez l’observer quotidiennement.

Verseau : 21 janvier au 19 février

Prenez le temps de vous préparer une routine matinale bien-être

Et si vous preniez le temps de vous lever juste un peu plus tôt pour vous octroyer 10 minutes de douceur et de calme avant de commencer à courir dans tous les sens ? Faites des exercices de respiration, préparez-vous un vrai petit déjeuner sain, lisez des citations positives pour déconstruire les idées parasites et négatives qui pourraient nuire à votre optimisme… À vous de décider comment vous souhaitez mettre en place cette routine matinale.

Poissons : 20 février au 20 mars

Tirez-vous les cartes (sans boule de cristal)

Sortez votre plus beau jeu de cartes oracle, allumez une bougie, munissez-vous d’une pierre semi-précieuse si vous en avez et installez-vous en tailleur, inspirez et expirez profondément et battez les cartes. Tirez-en une (ou deux ou trois, selon vos questionnements du moment). Si vous le désirez, notez dans un carnet vos réponses et votre ressenti concernant votre tirage. Vous serez ravi.e de pouvoir relire ces indications au moment venu.

Cet horoscope a été écrit par Shana Lyès, astrologue, autrice et créatrice du très cool compte Insta @astro.lya (qu'on vous invite chaudement à suivre).

Crédits photos : Pexels / Neemias Seara / Koolshooters

Bélier : 21 mars au 20 avril

Faites-vous une séance de vinyasa (yoga dynamique) ou de qi-gong

Oui, vous êtes une véritable boule de nerfs au quotidien, on le sait ! Pour que vous puissiez un peu vous reposer et prendre soin de vous tout en gardant le moov’, on vous propose de faire une séance de sport axée « relaxation ». Pour allier l’utile à l’agréable. Ces deux disciplines vont vous permettre de souffler un bon coup et d’évacuer le stress tout en transpirant (oui, de manière sexy) et sculptant votre corps, c’est pas beau la vie ?

Taureau : 21 avril au 20 mai

Chopez une recette sur Pinterest et mettez-vous aux fourneaux

Véritable épicurien.ne, si on vous disait de mêler repos et bon petit plat ? Parce que vous méritez bien un shot de vitamines (et de quoi vous régaler), scrollez Pinterest et préparez une recette (pas trop compliquée) avec des fruits et légumes de saison. Lancez Netflix en même temps que vous coupez les ingrédients (mais faites gaffe à vos doigts) et enfournez le tout pendant 35 minutes (le temps idéal pour terminer votre épisode ou en relancer un autre). Et si ce n’est pas encore fait… servez-vous un bon petit verre de vin.

Gémeaux : 21 mai au 21 juin

Déconnectez-vous et prenez le 1er livre de votre PAL* (pile à lire)

Une petite détox digitale ne vous fera pas de mal, chèr.e addict à votre téléphone. Votre mental en a bien besoin, sans parler de vos cernes dues à vos innombrables insomnies (durant lesquelles vous vous êtes occupé.e l’esprit en checkant vos notifs Instagram.) Reposez vos yeux et vos neurones qui vont toujours à cent à l’heure et ouvrez donc ce livre qui trône sur votre table de chevet. Vos pouces vous remercieront (PS : écouter un livre audio fonctionne aussi).

Cancer : 22 juin au 22 juillet

Préparez-vous une aprèm/soirée cocooning

Avec de la glace et des masques détox pour le visage. N’oubliez pas votre pyjama le plus fluffy (celui qu’on ne porte pas au premier date), sortir du lit n’est pas obligatoire non plus. Par contre, lancer la meilleure playlist années 2000 à chanter à tue-tête : si ! Allez-y, vous le méritez.

Lion : 23 juillet au 22 août

Préparez-vous un bain sacré

Oui, on ne parle pas d’un bain à bulles (so 90’s), on vous parle d’un bain avec des fleurs, des pierres semi-précieuses tout autour de vous, du lait de coco et quelques huiles (faites simplement attention aux allergies si vous utilisez des huiles essentielles, et n'oubliez pas de bien les diluer dans de l'huile végétale avant de les mettre dans votre bain). Bref, préparez-vous THE bain instagrammable pour célébrer la belle personne que vous êtes et qui rayonne jour après jour.

Vierge : 23 août au 22 septembre

Planifiez vos activités self care pour le mois à venir

Même quand vous êtes en « pause », vous avez du mal à décrocher. Pour allier votre maniaquerie de l’organisation à une activité calme et posée qui pourra vous permettre de vous ressourcer malgré tout, on vous propose de dresser un joli planning (dessiné à la main ou chopé sur le net) en indiquant vos prochains « temps morts » (en dehors des soirées Koh Lanta) et autres activités que vous pourriez programmer pour ne pas rater une seule seconde de bien-être.

Balance : 23 septembre au 22 octobre

Triez votre garde-robe (en ligne, ça fonctionne aussi)

Au lieu de craquer en validant le panier qui vous fait de l’œil depuis quelques jours sur ASOS, prenez le temps de faire le tri dans votre penderie. Elle aurait bien besoin d’un coup de frais. En plus, en mettant vos vêtements sur Vinted, vous pourrez récupérer des sous pour vous offrir ce fameux panier.

Scorpion : 23 octobre au 22 novembre

Amusez-vous avec vos sextoys (ou quoi que ce soit qui vous fasse kiffer)

C’était quand la dernière fois que vous vous êtes fait plaisir et que vous avez pris le temps d’honorer votre divinité intérieure ? On sait très bien que ce ne sont pas des choses dont vous rougissez, alors ouvrez votre tiroir qui déborde de trésors jouissifs (dans tous les sens du terme), lancez une douce musique et mettez-vous la tête à l’envers. D’ailleurs, atteindre l’orgasme rendrait les cheveux plus soyeux et le teint plus éclatant.

Sagittaire : 23 novembre au 21 décembre

Partez en randonnée (et épargnez pour votre prochain citytrip)

Parce qu’on oublie souvent qu’on peut partir à l’aventure près de chez soi… Les balades en pleine nature ont un véritable effet thérapeutique. De quoi passer un agréable moment tout en ravissant votre côté aventurier. En plus, à part un ticket de train ou un demi plein d’essence, ça ne vous coûtera pas grand-chose. De quoi économiser pour votre prochain grand voyage dès que vous pourrez dépasser les frontières…

Capricorne : 22 décembre au 20 janvier

Créez un visionboard pour booster votre motivation au quotidien

Un visionboard est un tableau sur lequel est affiché tous vos rêves et objectifs. Pour le créer, rien de plus simple, il vous faut une grande feuille cartonnée, des images qui vous inspirent et représentent vos projets en cours, des ciseaux, de la colle et des stylos colorés. Laissez votre créativité faire le reste. N’hésitez pas à écrire également des mots, des phrases, à ajouter des petits dessins… Mettez en forme tout ce qui vous inspire, puis affichez le board sur un mur ou dans un endroit dans lequel vous pourrez l’observer quotidiennement.

Verseau : 21 janvier au 19 février

Prenez le temps de vous préparer une routine matinale bien-être

Et si vous preniez le temps de vous lever juste un peu plus tôt pour vous octroyer 10 minutes de douceur et de calme avant de commencer à courir dans tous les sens ? Faites des exercices de respiration, préparez-vous un vrai petit déjeuner sain, lisez des citations positives pour déconstruire les idées parasites et négatives qui pourraient nuire à votre optimisme… À vous de décider comment vous souhaitez mettre en place cette routine matinale.

Poissons : 20 février au 20 mars

Tirez-vous les cartes (sans boule de cristal)

Sortez votre plus beau jeu de cartes oracle, allumez une bougie, munissez-vous d’une pierre semi-précieuse si vous en avez et installez-vous en tailleur, inspirez et expirez profondément et battez les cartes. Tirez-en une (ou deux ou trois, selon vos questionnements du moment). Si vous le désirez, notez dans un carnet vos réponses et votre ressenti concernant votre tirage. Vous serez ravi.e de pouvoir relire ces indications au moment venu.

Cet horoscope a été écrit par Shana Lyès, astrologue, autrice et créatrice du très cool compte Insta @astro.lya (qu'on vous invite chaudement à suivre).

Crédits photos : Pexels / Neemias Seara / Koolshooters
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