Vous avez fait la mariolle hier soir ? Voilà ce que vous pouvez aller chercher au Franprix en traînant des pieds, masque vissé à la tronche et chignon bancal sur la tête.
L'avocat
En plus d'être absolument délicieux, il est magique pour vous aider à vous remettre d'une gueule de bois. Blindé de bons gras et de fibres, il contient aussi de la vitamine B3, une vitamine qui aide le foie à faire son travail, et donc à éliminer les litres de bière que vous avez bu hier soir. À manger sur une tartine de pain complet grillé avec des petites épices et un oeuf. Chef's kiss.
La pastèque
Légère, remplie d'eau, la pastèque réhydrate les petits organismes asséchés par l'alcool et donne un coup de fouet grâce à sa teneur en sucre. En plus, la saison démarre bientôt. Le seul truc relou ? La couper sans perde un doigt quand on a une barre dans le crâne. Bon courage.
Les flocons d'avoine
Simple, basique, réconfortant, sain. L'avoine a tout bon pour se remettre sur pieds. Riche en calcium, magnésium, fer et vitamine B, elle aide à remonter votre taux de sucre dans le sang doucement mais surement et à caler votre pauvre estomac sans le traumatiser. À manger avec une bonne cuillère de beurre de cacahuète et des fruits pour un max de kiff.
Le saumon
Un pavé de saumon d'écosse avec des pâtes ou du riz et une bonne petite sauce crémeuse = l'énorme kiff. Riche en protéines et en gras facile à digérer, il vous remettra sur pieds en un rien de temps.
PS : La prochaine fois que vous boirez de l'alcool, par pitié, ne le faites pas le ventre vide et buvez un grand verre d'eau entre chaque verre. Testé et approuvé.
Crédits photos : Pexels / Godisable Jacob - Unsplash / Mariana Medvedeva
L'avocat
En plus d'être absolument délicieux, il est magique pour vous aider à vous remettre d'une gueule de bois. Blindé de bons gras et de fibres, il contient aussi de la vitamine B3, une vitamine qui aide le foie à faire son travail, et donc à éliminer les litres de bière que vous avez bu hier soir. À manger sur une tartine de pain complet grillé avec des petites épices et un oeuf. Chef's kiss.
La pastèque
Légère, remplie d'eau, la pastèque réhydrate les petits organismes asséchés par l'alcool et donne un coup de fouet grâce à sa teneur en sucre. En plus, la saison démarre bientôt. Le seul truc relou ? La couper sans perde un doigt quand on a une barre dans le crâne. Bon courage.
Les flocons d'avoine
Simple, basique, réconfortant, sain. L'avoine a tout bon pour se remettre sur pieds. Riche en calcium, magnésium, fer et vitamine B, elle aide à remonter votre taux de sucre dans le sang doucement mais surement et à caler votre pauvre estomac sans le traumatiser. À manger avec une bonne cuillère de beurre de cacahuète et des fruits pour un max de kiff.
Le saumon
Un pavé de saumon d'écosse avec des pâtes ou du riz et une bonne petite sauce crémeuse = l'énorme kiff. Riche en protéines et en gras facile à digérer, il vous remettra sur pieds en un rien de temps.
PS : La prochaine fois que vous boirez de l'alcool, par pitié, ne le faites pas le ventre vide et buvez un grand verre d'eau entre chaque verre. Testé et approuvé.
