En théorie, on devrait s'en enfiler deux litres par jour. Autant les rendre délicieux.
Le citron
En top 1 du hit parade des trucs à ajouter dans sa flotte : le citron. Le matin, il réveille le système digestif tranquillement, réhydrate et nous met bien à un moment ou on crève d'envie d'aller se recoucher. Vous pouvez boire votre eau citronnée bouillante ou glacée, l'agrémenter de rondelles de citron ou seulement de jus, ajouter des feuilles de menthe... Bref, vous êtes libre.
La fleur d'oranger
Vous connaissez le café blanc ? Cette boisson libanaise qui ne contient de café que dans son nom est en réalité faite à base d'eau chaude et de fleur d'oranger. Vous pouvez la boire chaude ou glacée selon le mood et la température extérieure. Versez quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger dans une tasse d'eau frémissante ou dans un verre d'eau rempli de glaçon, et tadaaa, c'est buen.
La cannelle
Avis aux fans de Noël qui comptent les jours avant le mois de décembre, on a la boisson qu'il vous faut : l'eau infusée à la cannelle. Faites frémir de l'eau, versez dans une tasse et ajoutez-y un bâton de cannelle. Parfait pour digérer et lutter contre les symptômes de type nez qui coule (pratique avec les allergies).
Crédits photos : Pexels / Nadi Lindsay / Ron Lach
Le citron
En top 1 du hit parade des trucs à ajouter dans sa flotte : le citron. Le matin, il réveille le système digestif tranquillement, réhydrate et nous met bien à un moment ou on crève d'envie d'aller se recoucher. Vous pouvez boire votre eau citronnée bouillante ou glacée, l'agrémenter de rondelles de citron ou seulement de jus, ajouter des feuilles de menthe... Bref, vous êtes libre.
La fleur d'oranger
Vous connaissez le café blanc ? Cette boisson libanaise qui ne contient de café que dans son nom est en réalité faite à base d'eau chaude et de fleur d'oranger. Vous pouvez la boire chaude ou glacée selon le mood et la température extérieure. Versez quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger dans une tasse d'eau frémissante ou dans un verre d'eau rempli de glaçon, et tadaaa, c'est buen.
La cannelle
Avis aux fans de Noël qui comptent les jours avant le mois de décembre, on a la boisson qu'il vous faut : l'eau infusée à la cannelle. Faites frémir de l'eau, versez dans une tasse et ajoutez-y un bâton de cannelle. Parfait pour digérer et lutter contre les symptômes de type nez qui coule (pratique avec les allergies).
