On adore sa bonne humeur, ses looks, sa créativité, ses trouvailles vintage et sa décoration colorée qui squatte notre Pinterest. Mais que mange Tycia pour gérer son emploi du temps de créatrice de contenus, podcasteuse et source d’inspiration à plein temps ? Pour vous, notre rédactrice Charlotte a passé 24 heures dans l’assiette de la meuf qui dit yo.
8h : YO ! Salut les gars, j’espère que vous allez bien !
Le réveil sonne et les rayons du soleil de cet été indien interminable illuminent ma frimousse, je sais déjà que ce sera une belle journée. Oui, car aujourd’hui, j’ai le plaisir de suivre la routine alimentaire de l’une des girls les plus cools du web aka Tycia Diverchy. Après des heures de scrollage de feed, de visionnage de stories à la une et de vidéos, je réalise avec plaisir que la belle Youtubeuse est comme nous, elle mange de TOUT.
Donc, au menu ce matin, c’est un café glacé accompagné d’un yaourt végétal avec des fruits frais et du granola. Autant vous dire que je suis ravie. C’est bon, frais et consistant, idéal pour bien commencer la journée.
12h30 : l’heure du déjeuner
La créatrice de contenus s’est récemment exprimée sur son rééquilibrage alimentaire et son quotidien depuis qu’elle a démarré ce processus. Dans le cadre de ce partage, elle a également dévoilé, à sa communauté, ses recettes favorites pour se régaler tout en prenant soin de sa santé. Tycia aime donc se préparer des belles assiettes équilibrées à base de légumes, de féculents et de protéines. Ce midi, je cuisine donc du riz avec des poivrons, des tomates et du saumon. Une composition 10/10 pour un estomac bien rempli. C’est validé, bon maintenant, il y a des mails à traiter.
19h30 : Apérooo !
Même si l’entrepreneuse a décidé de prendre soin d’elle, de manger plus sainement et de bouger son corps, elle n’oublie pas que la vie c’est comme son signe astrologique : une balance. Cela symbolise le juste équilibre entre faire attention à ce que l’on consomme et savoir lâcher prise. Tycia est une femme sociable et énergique qui aime sortir pour profiter avec ses ami.e.s. Des bons moments qu’elle partage sur ses réseaux où l’on peut la retrouver en concert, en événement professionnel, à la terrasse d’un café ou encore à la table d’un bon restaurant. Alors ce soir, c’est apéro entre copines, car comme la podcasteuse le dit si bien « il faut savoir se faire plaisir dans la vie les loulous ». Pour rendre hommage à notre Lilloise préférée comme il se doit, j’ai commandé des frites et tout un tas de bonnes petites choses à picorer. Il ne manquait que les olives (ref’ que seuls les vrais comprendront).
Bon, sans suspens, la routine alimentaire de cette star des réseaux a été fortement appréciée. Les plats sont composés d’aliments bruts, bien cuisinés, dans les quantités adaptés à son appétit et avec en surprise de la cheffe : la juste dose de kiff pour ne jamais être frustrée. Le compromis parfait qui rappelle que manger est un acte qui doit vous apporter de l’énergie, vous procurer de la satisfaction, mais ne certainement pas vous culpabiliser. Maintenant, on a qu’une envie, papoter avec elle tout en dégustant un bon plat de nouilles sautées aux légumes sur le canapé orange le plus célèbre d’Insta.
Charlotte Médot
Crédits photos : Instagram / @tyciadchannel
8h : YO ! Salut les gars, j’espère que vous allez bien !
Le réveil sonne et les rayons du soleil de cet été indien interminable illuminent ma frimousse, je sais déjà que ce sera une belle journée. Oui, car aujourd’hui, j’ai le plaisir de suivre la routine alimentaire de l’une des girls les plus cools du web aka Tycia Diverchy. Après des heures de scrollage de feed, de visionnage de stories à la une et de vidéos, je réalise avec plaisir que la belle Youtubeuse est comme nous, elle mange de TOUT.
Donc, au menu ce matin, c’est un café glacé accompagné d’un yaourt végétal avec des fruits frais et du granola. Autant vous dire que je suis ravie. C’est bon, frais et consistant, idéal pour bien commencer la journée.
12h30 : l’heure du déjeuner
La créatrice de contenus s’est récemment exprimée sur son rééquilibrage alimentaire et son quotidien depuis qu’elle a démarré ce processus. Dans le cadre de ce partage, elle a également dévoilé, à sa communauté, ses recettes favorites pour se régaler tout en prenant soin de sa santé. Tycia aime donc se préparer des belles assiettes équilibrées à base de légumes, de féculents et de protéines. Ce midi, je cuisine donc du riz avec des poivrons, des tomates et du saumon. Une composition 10/10 pour un estomac bien rempli. C’est validé, bon maintenant, il y a des mails à traiter.
19h30 : Apérooo !
Même si l’entrepreneuse a décidé de prendre soin d’elle, de manger plus sainement et de bouger son corps, elle n’oublie pas que la vie c’est comme son signe astrologique : une balance. Cela symbolise le juste équilibre entre faire attention à ce que l’on consomme et savoir lâcher prise. Tycia est une femme sociable et énergique qui aime sortir pour profiter avec ses ami.e.s. Des bons moments qu’elle partage sur ses réseaux où l’on peut la retrouver en concert, en événement professionnel, à la terrasse d’un café ou encore à la table d’un bon restaurant. Alors ce soir, c’est apéro entre copines, car comme la podcasteuse le dit si bien « il faut savoir se faire plaisir dans la vie les loulous ». Pour rendre hommage à notre Lilloise préférée comme il se doit, j’ai commandé des frites et tout un tas de bonnes petites choses à picorer. Il ne manquait que les olives (ref’ que seuls les vrais comprendront).
Bon, sans suspens, la routine alimentaire de cette star des réseaux a été fortement appréciée. Les plats sont composés d’aliments bruts, bien cuisinés, dans les quantités adaptés à son appétit et avec en surprise de la cheffe : la juste dose de kiff pour ne jamais être frustrée. Le compromis parfait qui rappelle que manger est un acte qui doit vous apporter de l’énergie, vous procurer de la satisfaction, mais ne certainement pas vous culpabiliser. Maintenant, on a qu’une envie, papoter avec elle tout en dégustant un bon plat de nouilles sautées aux légumes sur le canapé orange le plus célèbre d’Insta.
Charlotte Médot
