Svp, ne partez pas :( Laissez au fin fond de votre mémoire les cours d'escalade du collège avec les chasubles puants et l'angoisse de vous vautrer devant votre classe. L'escalade de bloc est désormais une activité ultra hype pour personne grave stylée. Et comme c'est un peu ce que vous êtes, l'article qui suit vous concerne.
Depuis quelque temps, on voit fleurir un peu partout des salles d’escalade trop sympa, avec des concepts qui donnent envie de rameuter tous nos potes un mardi soir. Au début, on a direct pensé à ce tonton sportif qui forçait toute la maison à décoller à 8h du mat' le dimanche matin pour nous faire crapahuter au fin fond de la montagne comme si on était issu d'une famille de chamois. Et à part nous avoir fait râler parce qu'on préférait passer notre time sur MSN, on n'a pas de super souvenirs de ce sport.
Nous on s’est concentré sur un type spécifique de l’escalade : le bloc, une pratique assez technique qui consiste à monter sur des blocs (évidemment) rocheux de 2,50m à 3,50m de hauteur maximum. Exit le baudrier, on conserve notre look de sportive du dimanche (dans lequel on a plus dépensé que pour le sport lui-même) et lorsque l’on tombe ou qu’on arrive en haut de la paroi, on tombe sur des tapis maxi moelleux. La première fois qu’on est arrivé en haut du bloc, on a eu un peu peur de se jeter dans le vide (2,50m, calmons-nous) mais une fois le grand saut réalisé, on se rend compte que c’était pas si sorcier (merci tonton on aurait dû t’écouter) et l’addiction à l’escalade est déclenchée. On vous aura prévenu.
Mais au delà du côté “technique” de ce sport, ce qu’on a aimé c’est l’ambiance de la salle et la sensation de progresser super vite. En général, les blocs sont découpés en plusieurs voies, selon les niveaux de chacun, avec des couleurs pour se repérer. Les salles sont souvent ouvertes jusqu’à minuit, toujours accompagnées de musique (tiens tonton si on avait pu écouter Britney pendant tes sessions ça nous aurait peut-être plus motivé.e.s), et parfois même d’un DJ Set digne des meilleurs clubs parisiens.
Certaines salles, comme Arkose, ont même un bar et un trop bon resto végé à côté des blocs pour récupérer fissa toutes les calories qu’on vient de dépenser. D’ailleurs sachez qu’une heure d’escalade équivaut à 2h de footing intense, et c’est plutôt pas mal surtout quand on peut y aller avec tous ses potes en mode “soirée escalade”, sans risquer de taper une maxi crise d’asthme car la pratique est plutôt douce avec la respiration.
Et puis l’avantage de l’escalade, c’est que c’est un sport ultra complet qui fait travailler tous les muscles du corps en douceur tout en apportant de la souplesse. Néanmoins, il faut se préparer aux chaussons d’escalade, qui en plus d’être (très) moches sont très douloureux quand on marche entre chaque bloc. Ils doivent en effet être très serrés (normal si vos orteils se chevauchent) pour pouvoir avoir les meilleurs appuis sur la paroi.
Le résultat ? Une silhouette tonique et un bon moment passé entre potes, à base de DJ et de bières locales.
Ce qu’on aime le + ? Chacun.e y va à son rythme et on dégouline en s’amusant.
Crédits : Pexels / Allan Mas / Cottonbro
Depuis quelque temps, on voit fleurir un peu partout des salles d’escalade trop sympa, avec des concepts qui donnent envie de rameuter tous nos potes un mardi soir. Au début, on a direct pensé à ce tonton sportif qui forçait toute la maison à décoller à 8h du mat' le dimanche matin pour nous faire crapahuter au fin fond de la montagne comme si on était issu d'une famille de chamois. Et à part nous avoir fait râler parce qu'on préférait passer notre time sur MSN, on n'a pas de super souvenirs de ce sport.
Nous on s’est concentré sur un type spécifique de l’escalade : le bloc, une pratique assez technique qui consiste à monter sur des blocs (évidemment) rocheux de 2,50m à 3,50m de hauteur maximum. Exit le baudrier, on conserve notre look de sportive du dimanche (dans lequel on a plus dépensé que pour le sport lui-même) et lorsque l’on tombe ou qu’on arrive en haut de la paroi, on tombe sur des tapis maxi moelleux. La première fois qu’on est arrivé en haut du bloc, on a eu un peu peur de se jeter dans le vide (2,50m, calmons-nous) mais une fois le grand saut réalisé, on se rend compte que c’était pas si sorcier (merci tonton on aurait dû t’écouter) et l’addiction à l’escalade est déclenchée. On vous aura prévenu.
Mais au delà du côté “technique” de ce sport, ce qu’on a aimé c’est l’ambiance de la salle et la sensation de progresser super vite. En général, les blocs sont découpés en plusieurs voies, selon les niveaux de chacun, avec des couleurs pour se repérer. Les salles sont souvent ouvertes jusqu’à minuit, toujours accompagnées de musique (tiens tonton si on avait pu écouter Britney pendant tes sessions ça nous aurait peut-être plus motivé.e.s), et parfois même d’un DJ Set digne des meilleurs clubs parisiens.
Certaines salles, comme Arkose, ont même un bar et un trop bon resto végé à côté des blocs pour récupérer fissa toutes les calories qu’on vient de dépenser. D’ailleurs sachez qu’une heure d’escalade équivaut à 2h de footing intense, et c’est plutôt pas mal surtout quand on peut y aller avec tous ses potes en mode “soirée escalade”, sans risquer de taper une maxi crise d’asthme car la pratique est plutôt douce avec la respiration.
Et puis l’avantage de l’escalade, c’est que c’est un sport ultra complet qui fait travailler tous les muscles du corps en douceur tout en apportant de la souplesse. Néanmoins, il faut se préparer aux chaussons d’escalade, qui en plus d’être (très) moches sont très douloureux quand on marche entre chaque bloc. Ils doivent en effet être très serrés (normal si vos orteils se chevauchent) pour pouvoir avoir les meilleurs appuis sur la paroi.
Le résultat ? Une silhouette tonique et un bon moment passé entre potes, à base de DJ et de bières locales.
Ce qu’on aime le + ? Chacun.e y va à son rythme et on dégouline en s’amusant.
