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Le secret des nuits sans bruit
Le secret des nuits sans bruit

Vous préférez : vous faire réveiller par un filet de lumière qui perce entre deux lattes du volet ou par des ronflements ambiance décollage de Rafale ? Pour nous, la question elle est vite répondue.

Le pire truc, c'est clairement de dormir dans le bruit (source : tqt) : partenaire de lit qui ronfle, voisins qui passent l'aspi à minuit, travaux qui démarrent à 7h30...

Et le secret (qui n'en est pas du tout un, on est un peu drama queen sur les bords #AscendantCancerVibes) pour ne pas subir ça, ce sont les boules quies aka bouchons d'oreilles. Dit comme ça, ça n'a pas l'air d'être un scoop, mais pour qu'elles fonctionnent vraiment bien, il y quelques petites choses à savoir.

#1 Habituez-vous

Dormir avec des boules dans les oreilles, ça peut faire très bizarre quand on n'a pas l'habitude. Déjà on entend tous les bruits de notre corps : battements du coeur, tremblements, acouphènes, bourdonnements... Ensuite, il faut s'habituer à la sensation d'avoir un corps étranger dans les oreilles, parce que contrairement aux écouteurs, les bouchons d'oreilles doivent se caler en partie dans le conduit auditif. En sachant ça, il faut persister. C'est normal que ce ne soit pas ouf à la première utilisation, mais au bout de quelques semaines, vous ne pourrez plus vous en passer.

#2 Choisissez bien la matière

Il existe deux sortes principales de boules quies, celles en cire et celles en mousse. Nous, on préfère 100 fois celles en cire, qui se chauffent dans la main et s'adaptent à la morphologie de vos oreilles. On trouve qu'elles tiennent bien mieux que leurs collègues en mousse.

#3 Sortez-en une troisième

Le truc le plus pénible avec les boules quies, c'est de réussir à les caler pour qu'elles ne tombent pas des oreilles. Et même quand on chope le truc, ça n'évite pas les accidents de parcours. Pour ne pas péter un câble et retourner votre lit dans tous les sens à 3 heures du matin parce que vous en avez perdu une, gardez-en une troisième sur votre table de nuit, histoire de pouvoir la remplacer sans y passer 5 minutes et perdre votre envie de dormir.

Crédits photos : Pexels / Cottonbro / RF._.studio

Le pire truc, c'est clairement de dormir dans le bruit (source : tqt) : partenaire de lit qui ronfle, voisins qui passent l'aspi à minuit, travaux qui démarrent à 7h30...

Et le secret (qui n'en est pas du tout un, on est un peu drama queen sur les bords #AscendantCancerVibes) pour ne pas subir ça, ce sont les boules quies aka bouchons d'oreilles. Dit comme ça, ça n'a pas l'air d'être un scoop, mais pour qu'elles fonctionnent vraiment bien, il y quelques petites choses à savoir.

#1 Habituez-vous

Dormir avec des boules dans les oreilles, ça peut faire très bizarre quand on n'a pas l'habitude. Déjà on entend tous les bruits de notre corps : battements du coeur, tremblements, acouphènes, bourdonnements... Ensuite, il faut s'habituer à la sensation d'avoir un corps étranger dans les oreilles, parce que contrairement aux écouteurs, les bouchons d'oreilles doivent se caler en partie dans le conduit auditif. En sachant ça, il faut persister. C'est normal que ce ne soit pas ouf à la première utilisation, mais au bout de quelques semaines, vous ne pourrez plus vous en passer.

#2 Choisissez bien la matière

Il existe deux sortes principales de boules quies, celles en cire et celles en mousse. Nous, on préfère 100 fois celles en cire, qui se chauffent dans la main et s'adaptent à la morphologie de vos oreilles. On trouve qu'elles tiennent bien mieux que leurs collègues en mousse.

#3 Sortez-en une troisième

Le truc le plus pénible avec les boules quies, c'est de réussir à les caler pour qu'elles ne tombent pas des oreilles. Et même quand on chope le truc, ça n'évite pas les accidents de parcours. Pour ne pas péter un câble et retourner votre lit dans tous les sens à 3 heures du matin parce que vous en avez perdu une, gardez-en une troisième sur votre table de nuit, histoire de pouvoir la remplacer sans y passer 5 minutes et perdre votre envie de dormir.

Crédits photos : Pexels / Cottonbro / RF._.studio

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