On estime que près de 1500 milliards de vidéos sont visionnées tous les ans sur YouTube. Bébé chiens qui font du toboggan, sketchs, histoires paranormales, astuces douteuses pour se faciliter la vie, tout y est. Mais YouTube, c'est aussi le meilleur endroit pour trouver de bons conseils pour prendre soin de soi et des autres, alors pour ne pas vous laisser errer dans ses méandres, voici notre sélection des 6 très bonnes chaînes Youtube dédiées au bien-être.
Ilia c’est un peu la bonne copine, celle qui a réussi à créer une bulle de confort et de détente à travers sa chaîne. Spécialisée dans la beauté naturelle, la spiritualité mais aussi l’écologie, elle partage son quotidien, ses coups de cœur ou encore ses techniques de méditation en toute transparence et toujours avec bonne humeur. De véritables moments cocooning où plaids et boissons chaudes sont les bienvenus.
Adriene Mishler est la reine incontestée du yoga 2.0. La discipline bien-être par excellence. Sa chaîne est un véritable refuge pour toutes les personnes à la recherche de quiétude, de relaxation et d’énergies positives. Accompagnée de son chien Benji, elle guide ses élèves grâce à sa douce voix pour les aider à se surpasser petit à petit, et surtout à ouvrir leurs chakras. Sa devise : Find what feels good ("Trouvez ce qui vous fait sentir bien" pour les quiches en anglais), alors à vous de jouer. Namaste.
Dans ses vidéos, Heloise parle beauté, voyage, mode éthique ou encore alimentation intuitive. Sa chaîne est donc une véritable mine d’or pour toutes les personnes en manque d’astuces pour mieux consommer. Son autre volonté ? Donner à ses abonné.e.s des clefs pour réinventer leur quotidien en pleine conscience et avec plus " d’alignement coeur-corps-esprit". Le tout, en douceur et sans culpabiliser.
À la fois entrepreneuse et coach spécialisée dans l’épanouissement personnel, professionnel ou encore spirituel, Chloé souhaite guider ses abonné.e.s mais aussi les aider à transformer leur monde intérieur. Dans ses vidéos et ses podcasts, elle traite de nombreux sujets comme la confiance en soi, l’environnement de travail, le relationnel ou encore les émotions et y distille ses bons conseils avec bienveillance mais surtout positivité. Bref, un shoot d’inspiration pour bonifier sa vie et s’épanouir un peu plus chaque jour.
La marque pionnière de la beauté holistique partage sur YouTube des conseils précieux pour prendre soin de soi au quotidien. Recettes saines et gourmandes, techniques de massages ou routines complètes, les expert.e.s se multiplient pour partager leur savoir. Un véritable vivier de bonnes idées pour transformer son espace intime en spa luxuriant et embellir ses plus beaux atouts de l’intérieur, mais aussi de l’extérieur.
Charlotte Médot
Crédits photos : Pexels / Polina Tankilevitch / Darina Belonogova
Ilia c’est un peu la bonne copine, celle qui a réussi à créer une bulle de confort et de détente à travers sa chaîne. Spécialisée dans la beauté naturelle, la spiritualité mais aussi l’écologie, elle partage son quotidien, ses coups de cœur ou encore ses techniques de méditation en toute transparence et toujours avec bonne humeur. De véritables moments cocooning où plaids et boissons chaudes sont les bienvenus.
Adriene Mishler est la reine incontestée du yoga 2.0. La discipline bien-être par excellence. Sa chaîne est un véritable refuge pour toutes les personnes à la recherche de quiétude, de relaxation et d’énergies positives. Accompagnée de son chien Benji, elle guide ses élèves grâce à sa douce voix pour les aider à se surpasser petit à petit, et surtout à ouvrir leurs chakras. Sa devise : Find what feels good ("Trouvez ce qui vous fait sentir bien" pour les quiches en anglais), alors à vous de jouer. Namaste.
Dans ses vidéos, Heloise parle beauté, voyage, mode éthique ou encore alimentation intuitive. Sa chaîne est donc une véritable mine d’or pour toutes les personnes en manque d’astuces pour mieux consommer. Son autre volonté ? Donner à ses abonné.e.s des clefs pour réinventer leur quotidien en pleine conscience et avec plus " d’alignement coeur-corps-esprit". Le tout, en douceur et sans culpabiliser.
À la fois entrepreneuse et coach spécialisée dans l’épanouissement personnel, professionnel ou encore spirituel, Chloé souhaite guider ses abonné.e.s mais aussi les aider à transformer leur monde intérieur. Dans ses vidéos et ses podcasts, elle traite de nombreux sujets comme la confiance en soi, l’environnement de travail, le relationnel ou encore les émotions et y distille ses bons conseils avec bienveillance mais surtout positivité. Bref, un shoot d’inspiration pour bonifier sa vie et s’épanouir un peu plus chaque jour.
La marque pionnière de la beauté holistique partage sur YouTube des conseils précieux pour prendre soin de soi au quotidien. Recettes saines et gourmandes, techniques de massages ou routines complètes, les expert.e.s se multiplient pour partager leur savoir. Un véritable vivier de bonnes idées pour transformer son espace intime en spa luxuriant et embellir ses plus beaux atouts de l’intérieur, mais aussi de l’extérieur.
Charlotte Médot
