Le baume du tigre

Pour transformer le gros chat qui dort dans votre gorge en tigre qui irradie son énergie dans tout votre body, on vous conseille quelques lichettes de baume du tigre blanc savamment placées. Si vous avez mal à la tête, chauffez un peu de baume entre vos doigts et massez votre front, vos tempes ou la base de votre crâne en fonction de l'endroit qui vous fait mal. Dès que vous commencez à vous sentir soulagée, arrêtez de masser pour que le baume agisse. Si votre nez est HS, appliquez un peu de baume sur un mouchoir et respirez dedans profondément pour dégager vos petits sinus encombrés. Et si vos quintes de toux pourraient clairement réveiller des morts, étalez du baume préalablement chauffé entre vos doigts directement sur votre poitrine ou sur le haut de votre dos.

PS : Attention, c'est un produit fort. Pensez à bien vous laver les mains après chaque utilisation pour ne pas en mettre dans vos yeux ou dans votre bouche sans faire exprès, le camphre brûle les muqueuses et les peaux irritées ou abîmées. Si vous remarquez des rougeurs ou une réaction cutanée, rincez à l'eau claire et au savon et cessez toute utilisation. Et si vous êtes enceinte, oubliez. Le camphre et le menthol ne sont pas du tout compatibles avec la grossesse. Pour être sûr·e que vous supportez bien les huiles essentielles et le camphre, on vous conseille d'effectuer un petit test sur votre bras avant toute première utilisation.

Un bain de vapeur

Ce qu'il vous faut : quelques gouttes d'huile essentielle de lavande et de thym, un bol d'eau bouillante, une bonne serviette et votre tête en dessous pendant une dizaine de minutes. Ça dégage les voix respiratoires, ça réchauffe et EN PLUS ça ouvre les pores.

Un bon bain bien chaud

Même principe que le bain de vapeur. Fermez toutes les portes et faites-vous couler un bain bien chaud. La chaleur et la vapeur vous feront du bien. En sortant, enroulez-vous dans une serviette préalablement chauffée sur un radiateur, sautez dans votre pyj et jetez-vous sous la couette.

Une infusion au thym pimpée

Que toutes celles et ceux qui ont la gorge en feu et le nez bouché lèvent la main et aillent faire bouillir de l'eau. Antiseptique naturel hyper puissant, le thym est aussi un super expectorant (en gros il fluidifie le mucus qui se balade dans votre nez et vos poumons pour qu'il ne s'installe pas). En plus, il facilite la digestion (toujours utile si vous êtes aussi un peu patraque au niveau du bide). Et si vous voulez la rendre encore plus efficace, arrosez-la d'une cuillère de vinaigre de cidre et d'un peu de miel pour masquer le gout. Antiseptique aussi, il aide la flore digestive à se remettre de tous les médocs, améliore la digestion et compense la perte en sel minéraux causée par la fièvre. Tout bénef on vous dit.

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